Türkiye'nin Teknoloji BloguTürkiye'nin Teknoloji Blogu
    Facebook twitter instagram
    Trend Konular
    • Dünya Güneş’e en uzak konumumdayken, hava neden soğumuyor?
    • NASA, küçük uydusu CAPSTONE ile bağlantının kaybedildiğini duyurdu
    • Windows kullanım raporu açıklandı: Windows 10 yine açık ara lider, Windows 11 ise…
    • Nef Stadı’nda Kaan Ayhan pazarlığı!
    • Sturm Graz’dan Burak Kapacak ve İsmail Yüksek yalanlaması
    • Trabzonspor kanatları güçlendirdi
    • Türkiye dünyanın en öfkeli 2’nci ülkesi
    • Yazın su içmemek sıcak çarpması sebebi
    Facebook twitter instagram
    Türkiye'nin Teknoloji BloguTürkiye'nin Teknoloji Blogu
    • Ana Sayfa
    • Haber
      • Bilim Haberleri
      • Spor
    • SEO
      • WebMaster
    • Kadın / Moda
      • Sağlık
      • Yemek Tarifleri
    • Kategoriler
      • Kripto
      • Mobil
      • Teknoloji/İnternet
      • Sosyal Medya
      • Yazılım/Donanım
      • Windows
    • Dizin
    • Forum
    Türkiye'nin Teknoloji BloguTürkiye'nin Teknoloji Blogu
    Ana Sayfa»Sağlık»Kötü Anılar EMDR İle Silinebilir Mi?
    Sağlık

    Kötü Anılar EMDR İle Silinebilir Mi?

    WebhaneBy Webhane02/07/2022Yorum yapılmamış0 Görüntüleme
    Facebook twitter Pinterest LinkedIn Naber reddit Tumblr E-posta
    kotu anilar emdr ile silinebilir mi DeDkaDti
    Paylaşmak
    Facebook twitter LinkedIn Pinterest E-posta

    Anılar silinemez ancak bu kötü anıların verdiği rahatsızlık EMDR ile azaltılabilir.

    Türkçe açılımı Göz Hareketleriyle Duyarsızlaştırma ve Yeniden İşleme olan EMDR’nin temelini adaptif bilgi işleme modeli oluşturur. Bu modele göre; yaşamdaki her bir yeni deneyim ile zihne yeni bilgiler gider ve bu bilgiler işlevsel hale gelir. Bu yeni deneyim ile ortaya çıkan bilgi önce zihinde işlenir ve kendisiyle ilişkili bir başka anıyla bağ kurarak bütünleşir. Yaşanan bu deneyim ile elde edilen öğrenme gelecekte kullanılmak üzere depolanır.

    Kötü anılar olarak da ifade edilen yaşamı bir anda bıçak gibi kesen travmatik veya rahatsızlık veren olaylar yaşandığında, bu yeni bilgi işlenip diğer anılarla bağlantı kuramaz. Böylece yaşanan olumsuz deneyim verdiği rahatsızlıkla depolanır. Bu işlenmemiş anılar şimdiki zamanda yaşanan bazı yaşam olaylarından tetiklenerek ortaya çıkabilir. Bu tetiklenme bazen bir koku, ses, imaj gibi nedenlerle de olabilir. Bunun sonucunda da kişi sanki o olumsuz anıyı tekrar yaşarmışçasına etkilenir.

    EMDR yöntemine göre bugün yaşanan sorunların kaynağında işlenmeden depolanmış rahatsız edici anılar yer almakta ve bu anılar olumsuz duygu, düşünce ve davranışa neden olmaktadır. Örneğin; kişinin kendisi ile ilgili olumsuz inancı ‘’ben kendimi ifade edemem’’ olduğunda duygusu da ‘’öfke, çaresizlik veya üzüntü’’ olabilir. Bunun sonucunda psikolojik kökenli sorun bedende bir şikâyet olarak (mide, karın veya baş ağrısı, halsizlik gibi) belirir.

    EMDR çift taraflı görme, duyma veya dokunma uyaranları kullanılarak uygulanır. Rahatsız edici anılar ile diğer anılar arasında ilişki kurularak olumsuz anının işlenmesi sağlanır. Böylece kişide bu kötü anının verdiği rahatsızlık hissi azalır.

    Psikoterapi sürecinin kaç seans süreceği herkes için farklılık gösterir. Çünkü her bireyin deneyimleri, kaynakları, travmatik anıları ve şimdiki yaşamı farklılık gösterir. Bu nedenle psikoterapi süreci terapist ile danışanın yaptığı plana göre ilerler.

    Anılar Bilgi Deneyim Olumsuz Rahatsız
    Paylaşmak. Facebook twitter Pinterest LinkedIn Tumblr Telgraf E-posta
    Webhane
    • İnternet sitesi

    İlgili Mesajlar

    Türkiye dünyanın en öfkeli 2’nci ülkesi

    06/07/2022

    Yazın su içmemek sıcak çarpması sebebi

    06/07/2022

    Dr. Derviş Eroğlu’nun kalbine, Yakın Doğu Üniversitesi Hastanesi’nde ICD takıldı

    06/07/2022

    Cevap bırakın Cevabı İptal Et

    En İyi Yazılar

    Sürekli Baş Ağrısı Çekiyorsanız Dikkat!

    04/07/2022114

    Başarılı Bir Kripto Ticareti Kariyerinin Keyfini Çıkarmanıza Yardımcı Olacak İpucular

    12/06/202262

    YER ÇEKİMİNE KARŞI 10 KAŞ SABİTLEYİCİ

    02/07/202236

    Güvenli yaşlanmak için hafızamızı güçlendirelim

    02/07/202234
    Kaçırmayın
    Bilim Haberleri

    Dünya Güneş’e en uzak konumumdayken, hava neden soğumuyor?

    By Webhane06/07/20220

    Dünya’nın güneş çevresindeki yörüngesi eliptik olduğu için, Güneş çevresindeki yolculuğu boyunca yıldızımıza bazen yaklaşıyor, bazen uzaklaşıyor …

    NASA, küçük uydusu CAPSTONE ile bağlantının kaybedildiğini duyurdu

    06/07/2022

    Windows kullanım raporu açıklandı: Windows 10 yine açık ara lider, Windows 11 ise…

    06/07/2022

    Nef Stadı’nda Kaan Ayhan pazarlığı!

    06/07/2022
    Sosyal Medya
    • Facebook
    • twitter
    • Pinterest
    • instagram
    • Youtube
    • Vimeo
    Yasal Uyarı
    Yasal Uyarı

    İllegal faaliyet, telif hakkı ihlali ve benzeri durumların tespiti sonrasında [email protected] ile iletişime geçildiği takdirde konu/mesaj/görselin yayından kaldırılma süresi 24 saattir.

    Facebook twitter instagram Pinterest LinkedIn Anlaşmazlık Telgraf
    Son İçerikler

    Dünya Güneş’e en uzak konumumdayken, hava neden soğumuyor?

    06/07/2022

    NASA, küçük uydusu CAPSTONE ile bağlantının kaybedildiğini duyurdu

    06/07/2022

    Windows kullanım raporu açıklandı: Windows 10 yine açık ara lider, Windows 11 ise…

    06/07/2022
    Popüler İçerikler

    Sürekli Baş Ağrısı Çekiyorsanız Dikkat!

    04/07/2022114

    Başarılı Bir Kripto Ticareti Kariyerinin Keyfini Çıkarmanıza Yardımcı Olacak İpucular

    12/06/202262

    YER ÇEKİMİNE KARŞI 10 KAŞ SABİTLEYİCİ

    02/07/202236
    • Hukuka Aykırılık Bildirimi
    • Künye
    • Hakkımızda
    • Gizlilik Politikası
    • İletişim
    © 2023 Tüm Hakları Saklıdır Webhane.Net. DMCA.com Protection Status

    Yukarıya yazın ve aramak için Enter tuşuna basın. İptal etmek için Esc tuşuna basın.

    Tercihlerinizi ve tekrar ziyaretlerinizi hatırlayarak size en uygun deneyimi sunmak için web sitemizde çerezleri kullanıyoruz. “Tümünü Kabul Et” seçeneğine tıklayarak TÜM çerezlerin kullanımına izin vermiş olursunuz. Ancak, kontrollü bir onay vermek için "Çerez Ayarları"nı ziyaret edebilirsiniz.
    Çerez AyarlarıHepsini Kabul Et
    Manage consent

    Gizliliğe Genel Bakış

    Bu web sitesi, siz web sitesinde gezinirken deneyiminizi geliştirmek için çerezleri kullanır. 
    Bunlardan gerekli olarak sınıflandırılan çerezler, web sitesinin temel işlevlerinin çalışması için gerekli olduklarından tarayıcınızda saklanır.
    Ayrıca, bu web sitesini nasıl kullandığınızı analiz etmemize ve anlamamıza yardımcı olan üçüncü taraf çerezleri kullanıyoruz.
    Bu çerezler, yalnızca sizin izniniz ile tarayıcınızda saklanacaktır.
    Ayrıca bu çerezleri devre dışı bırakma seçeneğiniz de vardır.
    Ancak bu çerezlerden bazılarını devre dışı bırakmak, tarama deneyiminizi etkileyebilir.
    Fonksiyonel
    İşlevsel çerezler, web sitesinin içeriğini sosyal medya platformlarında paylaşma, geri bildirim toplama ve diğer üçüncü taraf özellikleri gibi belirli işlevlerin yerine getirilmesine yardımcı olur.
    Verim
    Performans çerezleri, ziyaretçiler için daha iyi bir kullanıcı deneyimi sunmaya yardımcı olan web sitesinin temel performans indekslerini anlamak ve analiz etmek için kullanılır.
    Analitik
    Analitik çerezler, ziyaretçilerin web sitesiyle nasıl etkileşime girdiğini anlamak için kullanılır. Bu çerezler, ziyaretçi sayısı, hemen çıkma oranı, trafik kaynağı vb. metrikler hakkında bilgi sağlamaya yardımcı olur.
    Reklamcılık
    Reklam çerezleri, ziyaretçilere alakalı reklamlar ve pazarlama kampanyaları sağlamak için kullanılır. Bu çerezler, web siteleri genelinde ziyaretçileri izler ve özelleştirilmiş reklamlar sağlamak için bilgi toplar.
    Diğerleri
    Diğer kategorize edilmemiş çerezler, analiz edilmekte olan ve henüz bir kategoride sınıflandırılmamış çerezlerdir.
    Gerekli
    Web sitesinin düzgün çalışması için gerekli çerezler kesinlikle gereklidir. Bu çerezler, web sitesinin temel işlevlerini ve güvenlik özelliklerini anonim olarak sağlar.
    CookieDurationDescription
    cookielawinfo-checkbox-analytics11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Analytics".
    cookielawinfo-checkbox-functional11 monthsThe cookie is set by GDPR cookie consent to record the user consent for the cookies in the category "Functional".
    cookielawinfo-checkbox-necessary11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookies is used to store the user consent for the cookies in the category "Necessary".
    cookielawinfo-checkbox-others11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Other.
    cookielawinfo-checkbox-performance11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Performance".
    viewed_cookie_policy11 monthsThe cookie is set by the GDPR Cookie Consent plugin and is used to store whether or not user has consented to the use of cookies. It does not store any personal data.
    SAVE & ACCEPT