Türkiye'nin Teknoloji BloguTürkiye'nin Teknoloji Blogu
    Facebook twitter instagram
    Trend Konular
    • Dünya Güneş’e en uzak konumumdayken, hava neden soğumuyor?
    • NASA, küçük uydusu CAPSTONE ile bağlantının kaybedildiğini duyurdu
    • Windows kullanım raporu açıklandı: Windows 10 yine açık ara lider, Windows 11 ise…
    • Nef Stadı’nda Kaan Ayhan pazarlığı!
    • Sturm Graz’dan Burak Kapacak ve İsmail Yüksek yalanlaması
    • Trabzonspor kanatları güçlendirdi
    • Türkiye dünyanın en öfkeli 2’nci ülkesi
    • Yazın su içmemek sıcak çarpması sebebi
    Facebook twitter instagram
    Türkiye'nin Teknoloji BloguTürkiye'nin Teknoloji Blogu
    • Ana Sayfa
    • Haber
      • Bilim Haberleri
      • Spor
    • SEO
      • WebMaster
    • Kadın / Moda
      • Sağlık
      • Yemek Tarifleri
    • Kategoriler
      • Kripto
      • Mobil
      • Teknoloji/İnternet
      • Sosyal Medya
      • Yazılım/Donanım
      • Windows
    • Dizin
    • Forum
    Türkiye'nin Teknoloji BloguTürkiye'nin Teknoloji Blogu
    Ana Sayfa»Sağlık»Türkiye dünyanın en öfkeli 2’nci ülkesi
    Sağlık

    Türkiye dünyanın en öfkeli 2’nci ülkesi

    WebhaneBy Webhane06/07/2022Yorum yapılmamış0 Görüntüleme
    Facebook twitter Pinterest LinkedIn Naber reddit Tumblr E-posta
    turkiye dunyanin en ofkeli 2nci ulkesi WHIQHWRf
    Paylaşmak
    Facebook twitter LinkedIn Pinterest E-posta

    Öfke yaşam kalitesini düşürüp işlevselliği de bozuyor…

    Global bir araştırma şirketinin son yaptığı çalışmada Türkiye, dünyanın en öfkeli ikinci ülkesi olarak yer aldı. Türk halkındaki öfkenin sadece ekonomik faktörlere bağlanmaması gerektiğini belirten Uzman Klinik Psikolog Çağrı Akyol Çevirir, yaşam koşullarının değişmesi ve insanların kendilerine zaman ayıramamalarının da öfkenin ortaya çıkmasında etkili olduğunu söylüyor. Türkiye’de özellikle trafik kelimesinin öfkeyi çağrıştırdığını vurgulayan Çevirir, öfkenin yaşam kalitesini düşürüp işlevselliği bozduğuna dikkat çekerek enerjiyi yıkıcı değil, yapıcı düşüncelere yönlendirmeyi ve gerektiğinde bir uzmandan destek alınmasını tavsiye ediyor.

    Üsküdar Üniversitesi NPİSTANBUL Beyin Hastanesi Uzman Klinik Psikolog Çağrı Akyol Çevirir, yapılan bir araştırmada Türkiye’nin dünyada en öfkeli ikinci ülke olmasını değerlendirdi ve öfkeyi azaltacak tavsiyelerde bulundu.

    Türk halkının yüzde 48’i sinirli

    Global araştırma şirketi Gallup, “Global Emotions”ın son yaptığı çalışmada Türkiye’nin sıralamada Lübnan’dan sonra dünyanın en öfkeli ikinci ülkesi olarak yer aldığını belirten Uzman Klinik Psikolog Çağrı Akyol Çevirir, “Lübnan’da halkın yüzde 49’u kendisini ‘sinirli’ olarak tanımlarken, bu oran Türkiye’de yüzde 48 oldu. Sonuçlara göre halkın neredeyse yarısının sinirli olduğu belirlendi. Pozitif duygularla ilgili yapılan araştırmanın sonuçlarında ise birinci sırada 82 puanla El Salvador yer aldı. Yani El Salvador, en pozitif ve mutlu ülke seçildi.” dedi.

    Öfkenin pek çok faktörü var

    Uzman Klinik Psikolog Çağrı Akyol Çevirir, neden bu kadar sinirli bir ülke olduğumuzun birçok faktörle açıklanabileceğini söyledi ve sözlerine şöyle devam etti:

    “Çalışmada elde edilen sonucun ütopik olmadığını söyleyebiliriz. Herkesin aklına bu sonuçla bağlantılı olarak birçok neden geliyordur. Ancak Küba gibi gelir ortalaması düşük bir ülke bu sıralamada yer almıyorsa, bunun sebebi sadece ekonomik faktörlerle açıklanıyor olmamalı. Tabii ki yaşam koşullarının bu kadar kısa sürede gerilemiş oluşu, insanların kendisine zaman ayıramaz hale gelmesi ve ekonomideki dalgalanmalar çok güçlü bir faktörler ancak başka faktörleri de olmalı. Ülkenin bir fikre uyum sağlamaya çalışırken aniden başka bir şeye uyum sağlamayı çalışıyor oluşu da insanlarda kaotik bir süreç başlatıyor. Kendi içindeki süreçle ilgilenemezken bir de dışarıdan art arda uyaranlar alıyor. Ekonomiden çok dışa vurum diyebiliriz. Toplumun dinamikleri, yaşam koşulları ve öğrenilmiş kültürel tepkiler etkili oluyor.”

    Öfke hayat kalitesini düşürüp işlevselliği bozuyor

    Yoğun öfkenin olduğu yerde akla ilk olarak tehdit algısı ve baş edememenin geldiğini ifade eden Uzman Klinik Psikolog Çağrı Akyol Çevirir, “Tehlike varsa altta ‘ilk yumruğu ben atayım’ düşüncesi yatar ve bu aslında bize kişinin kaygıyla yanlış bir şekilde baş ettiğini gösterir. Bu da öğrenilmiş bir tepkidir. Burada uygunsuz tepki ve aşırıya kaçan yoğun öfke dışavurumundan söz ediyoruz. Tabii ki öfke de mutluluk, sevinç ve korku gibi bir duygudan ibarettir. Ancak her duygunun altında bir düşünce yattığını da kaçırmamak gerekir. Yer yer ani çıkışlara sebebiyet verip, neden sonuç ilişkisi kuramamamızla beslenen öfke artık çok yoğundur ve kişinin hayat kalitesini düşürür, işlevselliğini bozar. Birey; dur, düşün ve harekete geç mekanizmasını uygulayamaz ve frenleri tutmaz. Kişi patlamayı bekleyen bir bomba gibi pusuya yatar.” diye konuştu.

    Trafik, öfkeyi çağrıştırıyor

    Uzman Klinik Psikolog Çağrı Akyol Çevirir, yaz tatili ve bayram denilince akla ilk olarak trafiğin geldiğini söyledi ve sözlerini şöyle tamamladı:

    “Dünyanın her yerinde şehir hayatının bir parçası olarak kabul görmüş olan trafik kelimesinin bizim ülkemizde bağdaştırıldığı ilk sıfat ‘öfke’. Yeri geldiğinde vakitsizlik yeri geldiğinde de hayat mücadelesi olarak tanımlanan rutinin içerisinde aktarılamayan, işlenemeyen hatta çoğunlukla kabul bile edilmeyen negatif duygu ve düşünceler, bireyin iç dünyasında birikerek tahammül seviyesini aşağı çekiyor. Sadece bu süreç için değil, uzun zaman zarfında insanların kendilerine bir şekilde daha fazla zaman ayırması gerektiğini, çevresel uyaranlar ile mücadele mekanizmalarını geliştirmelerinde, pozitif duyguları yaşamaya müsaade ettikleri kadar negatif duyguları da kabullenmelerinde ve enerjilerini yıkıcı değil, daha yapıcı şeylere yönlendirmelerinde fayda olacağını düşünüyorum. Önceliğin kendimiz olduğunu, biz iyi olmazsak ailemize de yakın çevremize de faydalı olamayacağımızı hatırlamak gerekiyor. Stresörler karşısında nasıl bir pozisyon alıyoruz, nasıl baş ediyoruz? Biraz daha düşünmeli ve bu hususta uzmanlardan yardım almaktan çekinmemeliyiz.”

    Paylaşmak. Facebook twitter Pinterest LinkedIn Tumblr Telgraf E-posta
    Webhane
    • İnternet sitesi

    İlgili Mesajlar

    Yazın su içmemek sıcak çarpması sebebi

    06/07/2022

    Dr. Derviş Eroğlu’nun kalbine, Yakın Doğu Üniversitesi Hastanesi’nde ICD takıldı

    06/07/2022

    Doğum Kusurlarına Neden Olan 5 Enfeksiyon

    05/07/2022

    Cevap bırakın Cevabı İptal Et

    En İyi Yazılar

    Sürekli Baş Ağrısı Çekiyorsanız Dikkat!

    04/07/2022114

    Başarılı Bir Kripto Ticareti Kariyerinin Keyfini Çıkarmanıza Yardımcı Olacak İpucular

    12/06/202262

    YER ÇEKİMİNE KARŞI 10 KAŞ SABİTLEYİCİ

    02/07/202236

    Güvenli yaşlanmak için hafızamızı güçlendirelim

    02/07/202234
    Kaçırmayın
    Bilim Haberleri

    Dünya Güneş’e en uzak konumumdayken, hava neden soğumuyor?

    By Webhane06/07/20220

    Dünya’nın güneş çevresindeki yörüngesi eliptik olduğu için, Güneş çevresindeki yolculuğu boyunca yıldızımıza bazen yaklaşıyor, bazen uzaklaşıyor …

    NASA, küçük uydusu CAPSTONE ile bağlantının kaybedildiğini duyurdu

    06/07/2022

    Windows kullanım raporu açıklandı: Windows 10 yine açık ara lider, Windows 11 ise…

    06/07/2022

    Nef Stadı’nda Kaan Ayhan pazarlığı!

    06/07/2022
    Sosyal Medya
    • Facebook
    • twitter
    • Pinterest
    • instagram
    • Youtube
    • Vimeo
    Yasal Uyarı
    Yasal Uyarı

    İllegal faaliyet, telif hakkı ihlali ve benzeri durumların tespiti sonrasında [email protected] ile iletişime geçildiği takdirde konu/mesaj/görselin yayından kaldırılma süresi 24 saattir.

    Facebook twitter instagram Pinterest LinkedIn Anlaşmazlık Telgraf
    Son İçerikler

    Dünya Güneş’e en uzak konumumdayken, hava neden soğumuyor?

    06/07/2022

    NASA, küçük uydusu CAPSTONE ile bağlantının kaybedildiğini duyurdu

    06/07/2022

    Windows kullanım raporu açıklandı: Windows 10 yine açık ara lider, Windows 11 ise…

    06/07/2022
    Popüler İçerikler

    Sürekli Baş Ağrısı Çekiyorsanız Dikkat!

    04/07/2022114

    Başarılı Bir Kripto Ticareti Kariyerinin Keyfini Çıkarmanıza Yardımcı Olacak İpucular

    12/06/202262

    YER ÇEKİMİNE KARŞI 10 KAŞ SABİTLEYİCİ

    02/07/202236
    • Hukuka Aykırılık Bildirimi
    • Künye
    • Hakkımızda
    • Gizlilik Politikası
    • İletişim
    © 2023 Tüm Hakları Saklıdır Webhane.Net. DMCA.com Protection Status

    Yukarıya yazın ve aramak için Enter tuşuna basın. İptal etmek için Esc tuşuna basın.

    Tercihlerinizi ve tekrar ziyaretlerinizi hatırlayarak size en uygun deneyimi sunmak için web sitemizde çerezleri kullanıyoruz. “Tümünü Kabul Et” seçeneğine tıklayarak TÜM çerezlerin kullanımına izin vermiş olursunuz. Ancak, kontrollü bir onay vermek için "Çerez Ayarları"nı ziyaret edebilirsiniz.
    Çerez AyarlarıHepsini Kabul Et
    Manage consent

    Gizliliğe Genel Bakış

    Bu web sitesi, siz web sitesinde gezinirken deneyiminizi geliştirmek için çerezleri kullanır. 
    Bunlardan gerekli olarak sınıflandırılan çerezler, web sitesinin temel işlevlerinin çalışması için gerekli olduklarından tarayıcınızda saklanır.
    Ayrıca, bu web sitesini nasıl kullandığınızı analiz etmemize ve anlamamıza yardımcı olan üçüncü taraf çerezleri kullanıyoruz.
    Bu çerezler, yalnızca sizin izniniz ile tarayıcınızda saklanacaktır.
    Ayrıca bu çerezleri devre dışı bırakma seçeneğiniz de vardır.
    Ancak bu çerezlerden bazılarını devre dışı bırakmak, tarama deneyiminizi etkileyebilir.
    Fonksiyonel
    İşlevsel çerezler, web sitesinin içeriğini sosyal medya platformlarında paylaşma, geri bildirim toplama ve diğer üçüncü taraf özellikleri gibi belirli işlevlerin yerine getirilmesine yardımcı olur.
    Verim
    Performans çerezleri, ziyaretçiler için daha iyi bir kullanıcı deneyimi sunmaya yardımcı olan web sitesinin temel performans indekslerini anlamak ve analiz etmek için kullanılır.
    Analitik
    Analitik çerezler, ziyaretçilerin web sitesiyle nasıl etkileşime girdiğini anlamak için kullanılır. Bu çerezler, ziyaretçi sayısı, hemen çıkma oranı, trafik kaynağı vb. metrikler hakkında bilgi sağlamaya yardımcı olur.
    Reklamcılık
    Reklam çerezleri, ziyaretçilere alakalı reklamlar ve pazarlama kampanyaları sağlamak için kullanılır. Bu çerezler, web siteleri genelinde ziyaretçileri izler ve özelleştirilmiş reklamlar sağlamak için bilgi toplar.
    Diğerleri
    Diğer kategorize edilmemiş çerezler, analiz edilmekte olan ve henüz bir kategoride sınıflandırılmamış çerezlerdir.
    Gerekli
    Web sitesinin düzgün çalışması için gerekli çerezler kesinlikle gereklidir. Bu çerezler, web sitesinin temel işlevlerini ve güvenlik özelliklerini anonim olarak sağlar.
    CookieDurationDescription
    cookielawinfo-checkbox-analytics11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Analytics".
    cookielawinfo-checkbox-functional11 monthsThe cookie is set by GDPR cookie consent to record the user consent for the cookies in the category "Functional".
    cookielawinfo-checkbox-necessary11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookies is used to store the user consent for the cookies in the category "Necessary".
    cookielawinfo-checkbox-others11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Other.
    cookielawinfo-checkbox-performance11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Performance".
    viewed_cookie_policy11 monthsThe cookie is set by the GDPR Cookie Consent plugin and is used to store whether or not user has consented to the use of cookies. It does not store any personal data.
    SAVE & ACCEPT